Tai Chi para empresas

Edenred hasta hace poco era Accor Services y es sinónimo de Tickets, comenzando por Tickets Alimentación, Tickets Restaurant, Tickets Transporte, etc, y por estos debe ser una de las empresas más utilizada por los uruguayos mes a mes.

Los días 27, 28 y 29 de febrero un grupo de ejecutivos de toda Latinoamérica se reunieron a trabajar en el Hotel Cottage de Montevideo y tuvieron la excelente idea de realizar varias Pausas Activas dado las largas e intensas jornadas de trabajo. Tai Chi en Uruguay tuvo el honor y el privilegio de ser elegida para realizar las mencionadas Pausas Activas.

El objetivo que nosotros mismos nos impusimos fue lograr que luego de varias horas de estar sentados y utilizando en forma intensa la cabeza, en 15 minutos el cuerpo recuperara el movimiento y la elasticidad, al mismo tiempo que la mente también descansara todo lo posible.

La pregunta que algunos se podrían hacer es ¿cómo se puede lograr en tan poco tiempo que personas que en su mayoría nunca han practicado Tai Chi, Chi Kung o Yoga logren vivenciar estas disciplinas en todos los planos que ellas involucran, es decir el cuerpo, la mente y el alma?

La respuesta para nosotros es solo una: Psicopedagogía Vivencial, una herramienta de un valor incalculable a la hora de transmitir conocimientos vivenciales o fenoménicos y que básicamente consiste en guiar con mucha amabilidad y cuidado a que cada una de las personas involucradas pueda vivir plenamente la experiencia de ser consciente de su respiración, sus movimientos, sus emociones y pensamientos, su conexión con la tierra y con el cielo y en especial, el aquí y ahora.

La experiencia fue por demás gratificante, en primer lugar porque es un placer descubrir que en Uruguay existen empresas que realmente se preocupan por la salud de su capital humano mucho más allá de lo que les exige la ley, y luego porque las devoluciones de los participantes ha sido por demás elocuente y nos confirmó lo que nosotros mismos ibamos observando a lo largo de las 6 intervenciones de 10 a 15 minutos que tuvimos en los tres días que duró: cuando las personas se dejan guiar amablemente en un viaje a través de su propio cuerpo, alcanzan muy pocos minutos para experimentar en carne propia los beneficios de disciplinas que se centran en el uso del propio Chi (energía vital).