Efectos de la práctica regular del Tai Chi Chuan y el Chi Kung, durante la menopausia o climaterio Solo a modo de referencia, en uno de los tantos estudios, realizado con mujeres residentes en USA (“Relation of demogratphic and lifestyle factors to symptoms in a mutiracial/ethnic population of women 40-55 years of age”, E.B.Gold… [Continuar...]
Ejercicios de Seda – Primer grupo. Nota preliminar: Esta es una de las series más conocidas, pero existen muchas otras variantes para cada uno de los ejercicios que iremos agregando y comentando en próximos artículos. Otro tema a tener en cuenta es que muchos de estos manuales han sido realizados bajo un régimen político que… [Continuar...]
El nuevo mandamiento: “cuidarás mejor a tus cosas que a ti mismo” No se si alguien lo vió escrito por allí, pero es la única explicación que se me ocurre, porque es increíble ver como nadie deja de hacerle el mantenimiento a su moto, auto, o casa, -todos remplazables-, pero pocos se destinan unos pocos… [Continuar...]
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