Ba Duan Jin o Las Ocho Piezas de Brocado

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Ejercicios de Seda – Primer grupo. Nota preliminar: Esta es una de las series más conocidas, pero existen muchas otras variantes para cada uno de los ejercicios que iremos agregando y comentando en próximos artículos. Otro tema a tener en cuenta es que muchos de estos manuales han sido realizados bajo un régimen político que… [Continuar...]