Tai Chi e Inteligencia Emocional

• Produce una sensación de bienestar general.
• Reduce las contracturas musculares
• Tonifica músculos y articulaciones
• Reduce la presión arterial
• Corrige vicios de postura
• Cultiva y desarrolla la conciencia emocional
• Estimula el autoconocimiento>
• Desarrolla la calma mental
• Estimula y desarrolla la flexibilidad, física y mental
• Promueve un estado mental equilibrado, positivo e imperturbable incluso bajo condiciones de estrés intenso.
• Fomenta la claridad mental y la concentración a pesar de las presiones.

Autor: Dr. Ernesto Velázquez